又逢一年开学季，谨防春季传染病

春季防病小贴士

春暖花开，乍暖还寒。又逢一年开学季，在开学的集结号吹响之际，恰逢冬春之交、各种传染病滋生。春季是流感、手足口病、水痘、流行性腮腺炎、诺如病毒感染等传染病的高发季节。这些都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员密集、集中的场所，一旦出现容易传播，会对大家的工作和学习带来影响，因此我们有必要对春季常见传染病的预防措施有所了解，谨防春季传染病。

01

流感

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或被污染物品的接触传播。临床主要表现为高热（可达39-40℃）、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微。 

02

手足口病

手足口病病人和隐性感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。 

03

水痘

是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，可经呼吸道飞沫传播或直接接触传播。传染源主要是病人，从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。传播途径主要是呼吸道飞沫、直接或间接接触传染。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。

04

流行性腮腺炎

是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病，潜伏期为14-21日，通常为18日。病人在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。主要表现为发热、头痛、无力、食欲不振等，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大，除腮腺肿胀  外，还可引起脑膜炎、脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等。 

05

诺如病毒感染性腹泻

是由诺如病毒引起的常见急性肠道传染病。高发季节为每年10月到次年3月，故又称为“冬季呕吐病”。潜伏期一般为12~48小时，病程一般为2~3天，预后良好。该病临床上主要表现为腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头疼、发热、畏寒和肌肉酸痛等。主要通过污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，经污染的手、物品和用具，以及呕吐产生的气溶胶等方式传播。 

预防春季传染疾病温馨提示

保持良好的个人卫生习惯是预防春季传染病的重要手段，主要预防措施有：

 1、不随地吐痰、咳嗽、打喷嚏捂住口鼻；

 2、勤洗手、多喝水、勤晒被褥、勤换洗衣服；

 3、注意室内外环境卫生和室内通风，开窗时要避免穿堂风，注意保暖；

 4、坚持体育锻炼和耐寒锻炼，提高自身免疫力；

 5、注意营养，适当增加水和维生素的摄入；

 6、不要共用毛巾等个人用品，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；

 7、出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家休息，及早就医；

 8、流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应春季呼吸道疾病。

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供稿：门诊部 编辑：李昊阳 版尾设计：张博

主编：潘明路  审核：刘渊

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